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Melasma · Embarazo
Melasma y embarazo: qué puedes hacer ahora y qué conviene esperar
El paño de la embarazada o cloasma es muy frecuente. En el embarazo y la lactancia la prioridad es proteger la piel con activos seguros; los tratamientos intensos se dejan para después.
Respuesta rápida
El cloasma o paño de la embarazada es un melasma que aparece por los cambios hormonales del embarazo. Durante el embarazo y la lactancia se usa protector solar mineral con color cada día y activos seguros como la niacinamida, la vitamina C o el ácido azelaico. Se evitan los retinoides, la hidroquinona, el ácido tranexámico y los peelings, y no se hacen láseres. Tras la lactancia se valora la piel y se planifica el tratamiento.
Por qué aparece en el embarazo
Las hormonas del embarazo estimulan a los melanocitos, las células que fabrican el pigmento. Si a eso se suma el sol, las manchas aparecen en pocas semanas.
- Frente, pómulos y bigote.
- Empeora en primavera y verano.
- En algunas mujeres mejora tras el parto; en otras se queda.
Qué sí puedes hacer
Lo más importante es la fotoprotección. Además, hay activos que se pueden usar con tranquilidad en esta etapa.
- Protector solar mineral con color cada mañana, reaplicado al aire libre.
- Gorra o sombrero y sombra en las horas centrales.
- Niacinamida, vitamina C y ácido azelaico.
- Limpieza suave e hidratación.
Qué conviene dejar para después
Algunos activos y tratamientos no se recomiendan en el embarazo ni en la lactancia.
- Retinoides (retinol, retinal y palmitato de retinilo).
- Hidroquinona y ácido tranexámico.
- Peelings y ácido salicílico sin aclarado.
- Láser, luz pulsada y otros tratamientos de cabina intensos.
De un vistazo
Embarazo y lactancia: qué usar
| Activo o tratamiento | En el embarazo y la lactancia |
|---|---|
| Protector solar mineral con color | Sí, todos los días |
| Niacinamida | Sí |
| Vitamina C | Sí |
| Ácido azelaico | Sí |
| Ácido hialurónico | Sí |
| Retinoides | No |
| Hidroquinona | No |
| Ácido tranexámico | No |
| Peelings | No |
| Láser y luz pulsada | No |
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Este contenido lo elabora el equipo de Cosmeceutical Center. Es informativo y no sustituye a una valoración presencial: cada piel necesita un diagnóstico individual.
Autora
Inmaculada Canterla
Farmacéutica especialista en dermocosmética y medicina antienvejecimiento. Directora de Cosmeceutical Center y pionera en asesoramiento cosmecéutico en España desde 2012.
Ver perfilCosmeceutical Center · Centro sanitario autorizado por la Junta de Andalucía, NICA 69787 · C/ Rioja, 25, 41001 Sevilla · Última actualización: 25/10/2026
Preguntas frecuentes: melasma y embarazo
¿El cloasma se quita solo después del parto?
A veces mejora en los meses siguientes, pero muchas veces necesita tratamiento después de la lactancia.
¿Puedo usar vitamina C embarazada?
Sí, la vitamina C se puede usar en el embarazo y la lactancia.
¿Qué protector solar es mejor en el embarazo?
Uno mineral y con color, que protege también de la luz visible.
¿Puedo hacerme un peeling en el embarazo?
No. Los peelings y los láseres se dejan para después de la lactancia.
¿Y si ya tenía melasma antes del embarazo?
Suele empeorar. Mantén la fotoprotección y consúltanos para adaptar tu rutina.
La información de esta página es orientativa y no sustituye a una valoración profesional. Cada piel necesita un diagnóstico individual.
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